1.琵琶鸡腿洗净沥干
2.用刀剔除鸡骨,再用牙签在正反两面扎些小眼
3.倒入1汤匙料酒
4.1汤匙酱油
5.一汤匙红糖
6.再放入大蒜粒和姜片腌制30分钟
7.调照烧汁:奶锅中倒入料酒、鱼露各1汤匙
8.耗油、酱油、蜂蜜各2汤匙
9.用中小火煮至液体浓缩至一半,稍有些焦糖香时关火备用
10.水中滴少许食盐、食用油烧开,将备好的西兰花等入锅焯烫,盛起过凉开水备用
11.平底锅加热后滴少许食用油,放入腌好的鸡腿、皮面朝下
12.煎制两面焦黄后倒入照烧汁
13.煮开后转大火收酱汁关火
14.拣至案板上切大块
15.提前煮好米饭
16.将西兰花一起放入米饭中,再淋上少许酱汁就OK了
1、如果觉得自己调酱汗麻烦,可以购买瓶装照浇汁
2、此配方酱汁味道比较浓郁,喜欢味淡的朋友可适量减少些